清淡的菜都有哪些呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！清淡的蔬菜，白菜、萝卜、土豆、菠菜、黄瓜、西红柿、苦苣、空心菜、包菜、油菜等，烹调的时候少油少盐就可以了。