高血压应该吃什么蔬菜水果

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

高血压可以吃芹菜，菠菜，苦菜，黄瓜，丝瓜，黑木耳，海带，这些蔬菜都有很好的降压作用。降压的水果也很多，比如雪梨，橘子，橙子，柚子等。