男人补气血应该吃什么
“我总觉得自己最近有点贫血,可能与生活习惯什么的有关吧,还总熬夜加班,我想问问男人补气血的时候应该吃什么呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!补血补气,需要多吃富含铁的食物,例如红肉、动物肝脏、血块等,以及富含铁和维生素C的蔬菜水果。平时注意休息。
2017-08-11
“我总觉得自己最近有点贫血,可能与生活习惯什么的有关吧,还总熬夜加班,我想问问男人补气血的时候应该吃什么呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!补血补气,需要多吃富含铁的食物,例如红肉、动物肝脏、血块等,以及富含铁和维生素C的蔬菜水果。平时注意休息。