清淡点的菜有什么呢
“最近天气特别的热我还有一点感冒，都说让我注意饮食，吃点清淡的菜，这样好的能快一点，我想知道清淡的菜都有哪些呢？不吃肉类是清淡的食物吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！清淡的食物是在饮食上要做到少油少盐、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。
2017-08-06
“最近天气特别的热我还有一点感冒，都说让我注意饮食，吃点清淡的菜，这样好的能快一点，我想知道清淡的菜都有哪些呢？不吃肉类是清淡的食物吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！清淡的食物是在饮食上要做到少油少盐、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。