自己压榨的花生油真的好吗
“今天家人在农贸市场买了一些自己压榨的花生油，听说这样的花生油纯度比较高，而且在做菜的时候闻起来确实有非常浓的油的香味，可是我们家之前很少吃这种油，想知道自己压榨的花生油好吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
花生油富含锌元素，但是花生油不建议自己做，会存在霉变的风险。食用油的主要作用是为人体提供维生素E和不饱和脂肪酸。建议经常换油食用，不要一直用一种油。
2017-07-31
“今天家人在农贸市场买了一些自己压榨的花生油，听说这样的花生油纯度比较高，而且在做菜的时候闻起来确实有非常浓的油的香味，可是我们家之前很少吃这种油，想知道自己压榨的花生油好吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
花生油富含锌元素，但是花生油不建议自己做，会存在霉变的风险。食用油的主要作用是为人体提供维生素E和不饱和脂肪酸。建议经常换油食用，不要一直用一种油。