脸色暗黄吃什么食物好呢
“我是一个女性，最近很多人都说我脸色暗黄，看起来没有什么精神一样，可是我也在使用一些护肤品调理，还是没有很好的效果，都说让我注意饮食质量，我想知道脸色暗黄吃什么食物好呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！遵循《中国居民膳食指南》，每天吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝水。注意优质蛋白的补充，例如牛奶、鸡蛋、豆制品等。可以改善皮肤。
2017-08-18
“我是一个女性，最近很多人都说我脸色暗黄，看起来没有什么精神一样，可是我也在使用一些护肤品调理，还是没有很好的效果，都说让我注意饮食质量，我想知道脸色暗黄吃什么食物好呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！遵循《中国居民膳食指南》，每天吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝水。注意优质蛋白的补充，例如牛奶、鸡蛋、豆制品等。可以改善皮肤。