能够滋阴补血的食物有哪些
“我是一个女性，最近一段时间感觉身体不是很好，总是出虚汗而且脸气色比较苍白，觉得皮肤也变得特别差，都说让我注意饮食调整，我想知道能够滋阴补血的食物都有哪些呢？
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！脸色苍白，可能是缺铁性的贫血，建议用动物性食物进行补血，可以选择动物红肉、肝脏、血块等。也可以选择药物制剂进行补血。如果是其他营养素缺乏导致的贫血，可以利用膳食营养补充剂。
2017-07-30