缺铁性贫血不能吃什么食物好呢
“最近一段时间我总是觉得浑身没有力气，身体经常出虚汗而且总是犯困，医生说我是缺铁性贫血，让我注意饮食的调整，我想知道缺铁性贫血的人不能吃什么食物呢？
1个回答
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！贫血一般会头晕、面色苍白、消化不良、有时会腹泻。缺铁性贫血建议多吃红肉、动物肝脏、血块，还可以吃蔬菜水果，补充维生素C。动物性食物是补铁效果比较好的。同时注意饮食结构，不要节食减肥！
2017-07-25