什么食物补充维生素比较好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以吃些新鲜的蔬菜和富含维生素C的水果，例如草莓、猕猴桃等。不要吃刺激溃疡面疼痛的以及辛辣的食物，对于滋润皮肤有帮助作用，同时要注意多喝水，每天2000ml。多吃些优质蛋白的食物会帮助提高免疫力，例如奶类、豆类、蛋类的食物。