高热量食物都有哪些呢
“最近一段时间天气很热，我食欲变得不是很好，可是这样我的身材却胖了很多，别人都说我由于经常吃的食物热量太高导致的，我想知道高热量食物有哪些呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，热量高的食物有以下几种：奶油、巧克力、膨化食品、饼干、方便面、糖、汉堡、饮料等，若要控制自己的体重，应少吃或者不吃以上几种食物，多吃点富含膳食纤维的水果蔬菜。
2017-07-16
“最近一段时间天气很热，我食欲变得不是很好，可是这样我的身材却胖了很多，别人都说我由于经常吃的食物热量太高导致的，我想知道高热量食物有哪些呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，热量高的食物有以下几种：奶油、巧克力、膨化食品、饼干、方便面、糖、汉堡、饮料等，若要控制自己的体重，应少吃或者不吃以上几种食物，多吃点富含膳食纤维的水果蔬菜。