蓝莓都有什么营养价值呢
“最近我看到有卖蓝莓的，而且都说蓝莓的营养价值很高，经常吃对眼睛还有一定的保护作用，我想知道蓝莓都有什么营养价值呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，蓝莓含有丰富的维生素C，能够有效的预防癌症和心脏病。对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。爱美的女性经常食用还有助于维持健康的肌肤，有效缓解皮肤松弛下垂和眼袋。
2017-07-07
“最近我看到有卖蓝莓的，而且都说蓝莓的营养价值很高，经常吃对眼睛还有一定的保护作用，我想知道蓝莓都有什么营养价值呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，蓝莓含有丰富的维生素C，能够有效的预防癌症和心脏病。对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。爱美的女性经常食用还有助于维持健康的肌肤，有效缓解皮肤松弛下垂和眼袋。