蛋白质含量高的食物有哪些呢
“最近一段时间我总听人说吃含有蛋白质高的食物比较健康，而且能提高免疫力，而我免疫力就特别差，我想知道蛋白质含量高的食物都有哪些呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补充蛋白质最好是优质蛋白，对于提高免疫力作用比较好，例如牛奶、黄豆。豆腐、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，都可以。
2017-07-03
“最近一段时间我总听人说吃含有蛋白质高的食物比较健康，而且能提高免疫力，而我免疫力就特别差，我想知道蛋白质含量高的食物都有哪些呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补充蛋白质最好是优质蛋白，对于提高免疫力作用比较好，例如牛奶、黄豆。豆腐、鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，都可以。