哪些水果含维生素a比较丰富呢
“最能我们总是觉得眼睛不是特别的舒服，尤其白天光线强一点就特别的难受，医生说不是我的眼睛出现问题了，是我缺少维生素A，我想知道哪些水果含维生素a比较丰富呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补充维生素A，建议多吃些红色的食物，例如胡萝卜、西红柿、鸡蛋黄，都富含胡萝卜素，可以转化为维生素A。还要注意维生素C的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜。
2017-07-01
“最能我们总是觉得眼睛不是特别的舒服，尤其白天光线强一点就特别的难受，医生说不是我的眼睛出现问题了，是我缺少维生素A，我想知道哪些水果含维生素a比较丰富呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！补充维生素A，建议多吃些红色的食物，例如胡萝卜、西红柿、鸡蛋黄，都富含胡萝卜素，可以转化为维生素A。还要注意维生素C的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜。