吃豆腐脑真的会发胖吗
“这两天我一直在减肥,可是家里有的时候会做一些豆腐脑,恰恰又是我最喜欢吃的,有的时候我晚餐或者早餐的时候就吃一碗豆腐脑,不再吃别的食物了,我想了解一下吃豆腐脑会发胖吗?
1个回答
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!豆腐脑热量为15大卡/100g,不容易导致发胖,豆腐脑属于豆制品,富含钙以及维生素B族、优质蛋白等,可以促进身体发育。
2017-07-01
“这两天我一直在减肥,可是家里有的时候会做一些豆腐脑,恰恰又是我最喜欢吃的,有的时候我晚餐或者早餐的时候就吃一碗豆腐脑,不再吃别的食物了,我想了解一下吃豆腐脑会发胖吗?
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!豆腐脑热量为15大卡/100g,不容易导致发胖,豆腐脑属于豆制品,富含钙以及维生素B族、优质蛋白等,可以促进身体发育。