何首乌的功效与作用及食用方法有啥呢

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，何首乌含有丰富的营养成分，有着增强免疫功能，降血脂与抗动脉粥样硬化，延缓衰老，润肠通便的功效。食用方法建议用何首乌煨鸡，适用于血虚，肝肾阴虚所引起的头昏眼花，失眠。