晚上喝胡萝卜汁真的好吗
“最近一段时间，我听人说胡萝卜汁含有大量的维生素，经常喝点胡萝卜汁对身体有很多好处，我每天晚上都会榨一点胡萝卜汁喝，我想知道晚上喝胡萝卜汁好吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！其实还是建议吃整个的胡萝卜的，可以补充膳食纤维，胡萝卜汁不能喝太多，虽然也是营养丰富，富含维生素与胡萝卜素的，但是含糖量要比整个的1个胡萝卜高。
2017-06-24
“最近一段时间，我听人说胡萝卜汁含有大量的维生素，经常喝点胡萝卜汁对身体有很多好处，我每天晚上都会榨一点胡萝卜汁喝，我想知道晚上喝胡萝卜汁好吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！其实还是建议吃整个的胡萝卜的，可以补充膳食纤维，胡萝卜汁不能喝太多，虽然也是营养丰富，富含维生素与胡萝卜素的，但是含糖量要比整个的1个胡萝卜高。