月经量少吃什么补血
“以前我的月经还算正常的，每次虽然时间有点不准但是量都可以，最近这段时间量明显少了好多，听人说可以食补补血，那月经量少吃什么补血呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以在月经即将来临的几天喝红糖姜水。可以吃些补血补气的食物，主要是补矿物质铁。多吃富含铁的食物，例如动物肝脏、红肉、血块，以及富含维生素C的蔬菜水果。最快的方式是膳食补充剂。
2017-06-19
“以前我的月经还算正常的，每次虽然时间有点不准但是量都可以，最近这段时间量明显少了好多，听人说可以食补补血，那月经量少吃什么补血呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以在月经即将来临的几天喝红糖姜水。可以吃些补血补气的食物，主要是补矿物质铁。多吃富含铁的食物，例如动物肝脏、红肉、血块，以及富含维生素C的蔬菜水果。最快的方式是膳食补充剂。