经常喝什么能缓解疲劳
“最近一段时间，我由于工作的原因总是熬夜，感觉身体特别疲劳，浑身酸痛，一点精神都没有，每天都缓不过来一样，我想知道喝什么能够缓解疲劳呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！首先要对自己的工作进行减负，晚上不建议吃一些亢奋的食物，功能饮料咖啡等都不要喝，会影响睡眠，建议吃一些杂粮，睡前泡脚具有缓解乏力的作用。
2017-06-16
“最近一段时间，我由于工作的原因总是熬夜，感觉身体特别疲劳，浑身酸痛，一点精神都没有，每天都缓不过来一样，我想知道喝什么能够缓解疲劳呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！首先要对自己的工作进行减负，晚上不建议吃一些亢奋的食物，功能饮料咖啡等都不要喝，会影响睡眠，建议吃一些杂粮，睡前泡脚具有缓解乏力的作用。