酸枣仁泡水喝的功效是什么呢

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

酸枣仁有助眠安神的作用，对神经系统有抑制其兴奋性的作用，还有补血的作用，睡眠质量差，可以适当用，注意，酸枣仁要用熟的，搭配一些补血的药物效果更好。