患有高血压吃什么水果好
“我有高血压已经挺长时间了,所以平时饮食生活习惯我都做了很大的改变,最近血压一直控制得很好,但是这几天我看到水果的种类非常多,我特别想吃些水果,又怕血压上升,想知道高血压吃什么水果好呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!高血压,一般的水果都可以吃,最好是富含钾的,例如香蕉、苹果等,土豆和菌类含钾也比较多。要喝清淡少盐的汤。可以喝黄瓜汤、绿豆汤等。注意生活中的隐形盐,平时多吃点富含钾的香蕉。不到严重的时候,不要吃降压药。
2017-06-11