坚果是酸性还是碱性的食物呢
“最近一段时间单位在体检的时候，我检查出有一点亚健康的状态，所以我想通过饮食来调理一下，要不然每天都觉得特别的疲劳一样，我想知道坚果是酸性还是碱性食物呢？
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
坚果属于碱性食物，坚果在人体代谢过程中会产生金属离子，而酸根离子很少，所以，坚果食物属于碱性食物，但是，结果类食物也不可以多吃，每天30克左右即可。
2017-06-09
“最近一段时间单位在体检的时候，我检查出有一点亚健康的状态，所以我想通过饮食来调理一下，要不然每天都觉得特别的疲劳一样，我想知道坚果是酸性还是碱性食物呢？
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
坚果属于碱性食物，坚果在人体代谢过程中会产生金属离子，而酸根离子很少，所以，坚果食物属于碱性食物，但是，结果类食物也不可以多吃，每天30克左右即可。