能够补心脏的食物有哪些呢
“最近几天我总是感觉心脏不是很好，有的时候感觉心跳非常快一样，之前没有过这样的现象，我非常害怕自己出现心脏病，我想知道通过饮食的改善调理一下身体，有知道补心脏的食物有哪些吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！尽量选择胆固醇脂肪含量比较低的食物，多吃些富含维生素C的水果蔬菜、适当吃些含有不饱和脂肪酸的鱼类，蔬菜还可以选择西红柿富含番茄红素，对心脏具有保护作用。
2017-06-02
“最近几天我总是感觉心脏不是很好，有的时候感觉心跳非常快一样，之前没有过这样的现象，我非常害怕自己出现心脏病，我想知道通过饮食的改善调理一下身体，有知道补心脏的食物有哪些吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！尽量选择胆固醇脂肪含量比较低的食物，多吃些富含维生素C的水果蔬菜、适当吃些含有不饱和脂肪酸的鱼类，蔬菜还可以选择西红柿富含番茄红素，对心脏具有保护作用。