减肥期间能吃鸡肉吗
“我的身材一直都比较胖，最平时也比较喜欢吃一些肉类，可是最近医生说我有点高血脂，让我一定要减肥控制体重，可是我特别想吃肉类，我想知道减肥期间能吃鸡肉吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的。鸡肉的脂肪含量相比于猪肉等是比较低的，并且富含优质蛋白。尽量不要吃鸡皮，鸡皮的脂肪比较高，不利于减肥。
2017-05-31
“我的身材一直都比较胖，最平时也比较喜欢吃一些肉类，可是最近医生说我有点高血脂，让我一定要减肥控制体重，可是我特别想吃肉类，我想知道减肥期间能吃鸡肉吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的。鸡肉的脂肪含量相比于猪肉等是比较低的，并且富含优质蛋白。尽量不要吃鸡皮，鸡皮的脂肪比较高，不利于减肥。