黑米不能和什么食物一起吃呢
“最近一段时间我听到很多人都说是黑米能够帮助减肥，而且效果非常好，并且黑米含有丰富的营养价值，我也想试一试，可是我想了解一下黑米不能和什么一起吃呢？吃黑米减肥药多久能见效果呢？
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！几乎什么都可以一起吃。黑米是一种杂粮，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B以及矿物质。可以帮助清理毒素、降血压、降血脂、缓解血糖上升，补肾益气。
2017-05-31