血压低气血不足吃什么好呢
“最近几天我的身体没有力气，而且经常头晕，朋友都说我脸色比较苍白没有精神一样，医生说我血压低而且气血不足，让我注意饮食的改善，我想知道血压低气血不足吃什么食物好呢？
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！首先要规范饮食，三餐固定。另外建议吃些水果，喝点葡萄糖水。因为水果一般都含果糖较高，对低血压都会起到缓解作用，严重可以借助葡萄糖。饮食中增加一些含铁丰富的食物，例如红肉、动物血、少量肝脏、鲜枣等。
2017-05-31