网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

鲜榨果汁怎么保存比较好

solo - 问:

最近一段时间我感觉自己的皮肤不是很好,而且总是出现口腔溃疡,家人都说让我多吃一些水果,可是我不是特别喜欢吃水果,就总是用水果榨果汁喝,有的时候榨出来的果汁太少了不够喝,总是会多炸一些,我想知道鲜果汁怎么保存比较好?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!还是还是建议吃完整的水果,可以补充膳食纤维,也能减少糖的摄入,果汁会增加糖的摄入量,从而导致肥胖。口腔溃疡,建议吃点维生素B缓解。

2017-05-24

猜你喜欢