碧根果热量是多少
“我最近一段时间在减肥，一直都在控制自己的饮食，但是我平时特别喜欢吃一些坚果，但是我们担心坚果的脂肪和热量比较高，我想了解下碧根果热量是多少？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！碧根果的热量是670kcal/100g。含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质，但是食用过多会导致脂肪摄入过高。减肥期间要少吃。
2017-05-22
“我最近一段时间在减肥，一直都在控制自己的饮食，但是我平时特别喜欢吃一些坚果，但是我们担心坚果的脂肪和热量比较高，我想了解下碧根果热量是多少？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！碧根果的热量是670kcal/100g。含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质，但是食用过多会导致脂肪摄入过高。减肥期间要少吃。