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燕窝每天吃多少比较好

安然失笑ゝ 问:

我生完宝宝之后身体就不是特别的好,免疫力变得很差,最近我买了一些燕窝打算食用燕窝来调理一下自己的身体,我想知道燕窝每天吃多少比较好,每天吃燕窝会不会上火呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!燕窝并没有什么特别的营养,只是普通的蛋白质以及维生素而已,燕窝之所以昂贵是因为它来源途径比较困难,与其用燕窝来补充营养,还不如平时吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。

2017-05-15

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