美容养生粥有什么食物
“这几天我发现自己脸上长了很多痘痘，看上去非常的别扭，而且使用化妆品又容易过敏，很多人都说控制饮食吃一些清淡的食物对皮肤很好，我想知道美容养生粥的食材有哪些呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
美容养生粥可以用丝瓜与大米做成粥吃，丝瓜富含钙、磷、铁，维生素B1、维生素C，皂甙、植物粘液、木糖胶、瓜氨酸、黏液质、木胶、木聚糖和干扰素等物质。具有一定的特殊作用。有清凉、解毒，抗过敏、美容、减肥之功效。
2017-05-14