经常喝海带绿豆汤能减肥吗
“最近一段时间我正在节食减肥，可是总是感觉头晕，血压很低，担心长期下去对身体健康影响太大了，我想通过饮食改善一下饮食去减肥，我想知道海带绿豆汤能减肥吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！这个作用并不大，首先减肥需要饮食和运动结合，控制食量，如果每天晚上只喝绿豆汤倒是可以减肥，而且绿豆和水都要吃掉。如果这样减肥白天的两餐一定要保证有蔬果，有谷物。
2017-05-11
“最近一段时间我正在节食减肥，可是总是感觉头晕，血压很低，担心长期下去对身体健康影响太大了，我想通过饮食改善一下饮食去减肥，我想知道海带绿豆汤能减肥吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！这个作用并不大，首先减肥需要饮食和运动结合，控制食量，如果每天晚上只喝绿豆汤倒是可以减肥，而且绿豆和水都要吃掉。如果这样减肥白天的两餐一定要保证有蔬果，有谷物。