网站地图
当前位置: 首页> 营养师> 最新问答> 正文

吃玉米会长胖吗?

今非昔比’ 问:

玉米是很多的人都非常的喜欢吃的东西,玉米里面含有很多的营养物质,但是我现在正在减肥不敢多吃,吃玉米会长胖吗?

2017-04-01 玉米
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

玉米属于主食,如果合理搭配其他饮食,不会胖,玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,有许多保健作用的。

2017-04-01

猜你喜欢