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生吃西红柿能减肥吗?

一紙荒年 问:

过完冬天我感觉自己的体重真的是没少长呀,我真的想让自己瘦一些,我朋友说每天晚上生吃西红柿有效果,不知道生吃西红柿能减肥吗?

2017-03-02 减肥 西红柿
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!每晚吃一个西红柿,对减肥有帮助,但是白天要正常饮食,而且控制食量。西红柿要吃熟透的,没熟透的鞣酸过多,空腹食用会形成胃柿石。并且要配合适量运动,每天至少半小时,每日行走6000步。

2017-03-02

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