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吃鸡肉的好处吗

余温散尽ぺ 问:

我家的孩子非常的喜欢吃鸡肉,感觉都算得上是有点偏食了,不知道吃鸡肉的好处吗?想听听专家的建议,不知道吃鸡肉有什么好处?

2017-02-28 食物 鸡肉
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1个回答

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

鸡肉富含蛋白质,与维生素以及矿物质,具有补气血的作用,但是,鸡肉吃的多,会增加血脂粘稠度,增加胆固醇,肥胖等,所以,不要偏食,每周吃3次,每次不要超出60克就可以了。

2017-03-01

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