吃山楂的好处有那些你知道吗？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！山楂片含多种维生素、果酸，还含有黄铜类、钾、钠、钙、磷、铁等矿物质，促进胃液分泌具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。所以吃山楂可以增加食欲，但也不要吃过多，过多体内的酒石酸较多，增加机体代谢负荷，过多的酒石酸会和钾、钠、钙形成不溶性沉淀，不利于这些矿物质的吸收。