如何快速恢复性能力呢

考虑您的情况，有可能是因为过度频繁的性生活导致的性功能下降，有轻度的阳痿的现象，这时候可以适当的通过一些补养壮阳的药物来进行治疗，再配合一些补阳养肾的食物，比如说羊肉，韭菜，牛肉等等，另外，在治疗的期间，最好需要禁止性生活，保持局部的清洁卫生，每周适当的进行性生活比较好，青壮年人群可以选择每周2到3次左右，也可以选择一些补肾壮阳的中药进行身体调理，想在专业医师的指导下服用。