肝炎是可以吃一些羊肉的,不过不要吃的太多就行了。养肝的首选食物还是以谷类为主,主要就是糯米、黑米、高粱等等。平时吃一些大枣、桂圆、核桃都是很不错的选择。鱼肉方面可以吃牛肉、鲫鱼,对肝部的保护作用很强大。肝炎患者平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如金针菜、山楂、苹果等等。每天如果可以的话,冲一杯绿茶喝对肝脏也是很有益处的。
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