最近朋友送了几盒阿胶给我,说是吃了对身体好,因为我的身体一直以来都是比较虚弱,现在打算开始吃阿胶来调理。阿胶的吃法及禁忌有哪些呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:阿胶常用的吃法有三种:烊化、传统、食疗。烊化法是按阿胶制品中的说明方法来操作食用。传统的吃法,就是先把阿胶泡了之后再煮。食疗,就是将阿胶制成各种美味食品,根据其不同的保健功效,添加不同的食物原料,进行食用。如将阿胶和糯米一起煮成粥,可制成阿胶粥,有益女性养血养阴润肺的功效,孕妇食用阿胶粥也可达到保胎安胎的作用。另外对于脾胃不好的人,刚选好调理脾胃后,在食用阿胶。
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