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按摩哪个穴位才能降血压啊?

:2015-12-27 23:53:54
p>按摩穴位降低血压是一种中医疗法,但需注意,这种方法并不能替代药物治疗。以下是一些有助于降低血压的穴位:1.太冲穴:位于足背,第一、二跖骨结合部前方凹陷处。按摩此穴位可以平肝息风,降低血压。2.曲池穴:位于肘部,当肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴位有助于调节血压。3.内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸。按摩此穴位可以缓解心悸、胸闷等症状,有助于降低血压。4.足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼(膝盖外侧凹陷处)下3寸,距胫骨前缘一横指。按摩此穴位可以强身健体,调节血压。5.百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩此穴位有助于平衡阴阳,降低血压。请注意,按摩穴位时力度要适中,避免过度刺激。如有高血压病史,应在医生指导下进行治疗。
















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