血糖高比较高可以吃土豆吗？

血糖高的病人不建议吃升糖系数较高的土豆，建议吃一些升糖指数较低的蔬菜，比如黄瓜、西红柿还有芹菜等，水果里有柚子还有猕猴桃、草莓都是可以吃的。选择一些优质蛋白质，如瘦肉还有牛奶以及鱼等都是优质蛋白质，好消化，主食上面最好用粗粮做成馒头，但要注意主食要少吃，多吃蔬菜是最好的，一些糖类直接就不能吃了。