我的胃总是不好,长时间的胃病,医生说我的胃黏膜已经有很严重的损害了,让我在吃饭上注意一些,所以我想问问吃什么东西对胃黏膜好呢?
平时的饮食要注意以清淡最重要,要少油少辛辣,还有要吃容易消化的东西最好,油腻的食物会使饱腹感强烈,并且不容易消化,一些比较刺激的食物会对胃黏膜有一定的刺激,主要食用面食比较好。也可以适当的吃一点羊肉,羊肉属于热性的食物,能够帮助人体增加热量,并且还能够保护胃黏膜有一定的修复胃黏膜的作用,能够抗衰老,还有就是南瓜,里面含有的果胶能够帮助保护胃黏膜,胃病患者食用非常的好。