玉竹的功效和作用是什么？

最近总是咳，嗓子里有少量的浓痰，而且总是特别的烦躁，朋友说可以用玉竹泡水来喝，会好一些，我之前没有听过这个，请问玉竹有什么作用？

玉竹在中药里面具有补阴益气的作用，新鲜的玉竹里面含有蛋白质，维生素A等一些微量元素，不仅可以入药治疗免疫力下降、体虚多病，还可以用来改善皮肤，防止皮肤干燥开裂，具有美容养颜的作用，如果平时患有咽喉干渴、咳痰、发热等症状，可以用玉竹来治疗，平时服用药物的时候还要注意多喝水，饮食上多吃一些清淡的食物，多吃含优质蛋白的食物。