肺不好的人日常的饮食习惯相当重要,一般情况哈,肺坏的人吃一些润肺、清肺的食物,像枸杞就是很好的选择,枸杞具有明目、润肺、补肾、强精、清肺等功效,经常食用枸杞可以强身健体、增强身体抗病能力等。所以吃枸杞可以保护肺。还有梨子也是不错的选择,梨子具有润肺清肺、祛湿等作用,可以清除肺内的垃圾,起到很好的保护作用。
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