高血糖是能吃杏仁的吗？

高血糖是可以适当吃一些杏仁的，因为杏仁当中含有葡萄糖以及淀粉非常少，它的主要成分就是油脂和蛋白质，以及一些不饱和酸，对于高血糖的人来说是有很好的降糖功效的，但需要注意的是，因为杏仁当中含有比较多的油脂，所以一次不要吃得太多，尽量少吃一些。当出现高血糖的时候，并不是意味着什么东西都不能吃，应该有选择性，高糖的，高脂肪的最好少吃一些。