和身边的朋友相比，我的肠胃特别不好，平时多吃点东西就会出现消化不良的症状，这让我非常烦恼，我想知道肠胃不好该如何调理？
大众养生网小编解答：
越来越多的人在生活中会出现肠胃疾病，之所以会出现这些疾病与我们的生活息息相关，那么要治疗肠胃疾病该怎么调理呢？首先生活中要保持良好的心态，学会控制自己的情绪，平心静气的面对发生的一切，因为情绪也可以刺激我们的肠胃；其次饮食上要调理，不要吃垃圾食品，不要吃辛辣油腻的食物；除此之外，还可以进行一定的药物治疗。
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