哺乳期能吃山竹吗？

我刚生完宝宝两个月，现在每天都要母乳喂养宝宝，虽然很累，但是看到宝宝每天都在成长感觉很幸福。请问，哺乳期能吃山竹吗？

山竹是属于一种绿色水果，当中含有丰富的营养，不但含有矿物质还含有膳食纤维以及一些维生素。哺乳期的女性是可以吃山猪的，而且山竹可以清热降火，减肥润肤。但是哺乳期的女性吃山竹也要注意最好还是适量食用，如果一次性吃的太多就很容易引起腹泻，还容易引起便秘。哺乳期的女性可以把山竹与哈密瓜搭配起来一起吃，对身体健康是有很大好处的。