吃什么有养胃的效果呢？

我是从事营销工作的，几乎每天都会有应酬。所以现在我的胃功能也不是很好了，吃什么都没有胃口。有什么方法可以缓解吗？

一般来说，胃不好人都是吃出来的，一些人因为不合理的饮食方法或者是吃的东西不适合自己的体质，就会出现胃部疾病的现象。如果有胃痛的情况，找分析是胃酸分泌过多导致的胃炎还是因为胃溃疡。如果是胃溃疡就要进行药物治疗，胃炎的话，平时吃一些容易消化的食物，多吃温性的蔬菜，早饭最好喝点小米粥，有很好的养胃效果。晚饭还是吃半分饱就好。