血糖高的人可以吃牛奶吗

纯牛奶中的主要成分是蛋白质，糖分很少，所以糖尿病患者是可以喝的，但是一定要喝纯牛奶或强化奶，不能加糖，不能喝含糖量高的早餐奶等，也可以选择脱脂或者低脂牛奶，喝牛奶的时间可以早晨喝，但是一定要搭配些其他谷类食物，以免造成营养失衡，也可以晚上睡前喝，但是晚餐一定要少吃，每日用量在250~500ml比较合适。如果糖尿病患者同时伴有肾脏功能差的，是不建议食用牛奶的。