女人喝纯牛奶对对身体有什么好处啊？

我这个人从小就不太爱喝牛奶一类的东西，最近早上却养成了每天早上一杯纯牛奶的习惯，因为听别人说女生喝纯牛奶对身体好，谁能告诉我喝纯牛奶对身体有什么好处啊？

女人多喝牛奶对身体是非常有帮助的，大家都知道牛奶的营养价值是很高的，有很多的蛋白质，维生素，特别是纯牛奶是没有经过加工添加一些化学成分的。长期喝纯牛奶可以让你的皮肤变得有光泽，可以补水滋润皮肤，对于广大爱美的女性来说是非常重要的生活饮品。牛奶里面有乳酸菌可以使肠道吸收，有助于消化胃动力，特别对于皮肤比较干燥的女性来说，多喝纯牛奶可以让你变得更年轻。