因为花生油的热量比较高,所以最好是选用植物油来吃,比方说橄榄油或者是玉米油,都是非常不错的,此外,患者需要多吃一些水果和蔬菜新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物,不仅有助于降低血压,还能降低体内类胱氨酸的含量,类胱氨酸是一种氨基酸,这种东西是跟心脏病发生有直接关系的,低脂肪的饮食方式也被叫做抗高血压食疗法,就知道饮食有多重要了。
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