我最近的这段时间，整个人都感觉有点不舒服，经常会觉得难受，经常会觉得乏力，后来检查才知道是肾阴虚，肾阴虚可以吃韭菜吗？
大众养生网小编解答：
肾阴虚是一种常见的肾病，所以它对人体的健康危害很大。肾阴虚的人是可以吃韭菜的，韭菜含有一定的滋阴补肾、壮阳、益精作用，是可以辅助治疗肾阴虚的。肾阴虚的人在日常生活中一定要注意多吃些补肾的食物，如黑木耳、芝麻、海产品、羊肉、狗肉等，这些食物有不同程度的补肾作用。肾阴虚的人也要注意加强锻炼，提高身体的免疫力，同时也要缓解肾阴虚。
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